逐浪小说

第十六章 结束

　　一圈并不长，但也不短，差不多一千米，一共跑了十圈，那也有一万米，张小凡最后一个跑到了中点，到了中点，张小凡放松了，心想：可以休息了......

　　看到张小凡能到这里，这确实出乎意料，而从张小凡的表现来看，张小凡根本没有使用任何灵力。

　　“莫不成张小凡想内功外功一起修炼。”吴世勋有了这一个想法，在吴长老心里：不是不可以，而是迄今为止不是未曾有人修行过，而是最后都以失败而告终，至于他本身便是一个失败的案例。

　　内功所为的就是灵力，运用灵气而进行攻击，外功便是以内力为支撑点进行。两个一起修行谈何容易。

　　“你们在此休息五分钟，五分钟后跑去练功场。”吴长老看着张小凡缓缓地说，本来他等这些弟子回来时，让其跑去练功场，而张小凡凭借自己的毅力，将路程跑完，自然需要歇一歇了。

　　五分钟一到，他们陆陆续续的开始往练功场跑去，张小凡则紧跟其后。练武场在什么地方，他毕竟不太清楚。

　　此时的张小凡呼吸沉重，但是他一咬牙坚持了下去，跟着他们跑到了练功场。已来到练功场，张小凡就想要坐下去。

　　“不许坐下去，站着。”吴长老一闪来到了张小凡跟前，此时的吴长老没有以往表情 就那样看着张小凡。

　　张小凡身上仙帝般的那种傲气，此刻支撑着自己，就这看着吴长老。

　　吴长老看着张小凡说道：“不错，能跑下来，你应该已经超过了极限，而且你比他们第一次跑下来的成绩要好许多，本来还以为你跑不下来，这样你就不需要跟随我继续修炼了，既然你跑下来了，那可以让对你刮目相看。从今以后，你有时间便可来此，我会一一指点你的。”

　　张小凡看着吴长老，没有说出一句话来，哪怕他拥有神魂，但身体的力量还是太过弱小。从身体内飘出那火辣辣的气息，让他完全说不出话来，他这是有史以来第一次跑的这么长。

　　“一切外功，都逃脱不了身体素质，身体强起来才是最重要的，当你拥有内力时，便可劈开山石。”

　　吴长老说完，内力外放，让他们产生巨大的压迫感，而张小凡则没有任何感觉，紧接着吴长老向旁边的一块巨石，一掌下去，那巨石便立开破裂。

　　对于这一幕，张小凡并没有太过震撼，这时只见吴长老对其他说道：“你们按照我之前所教的，你们都来几遍。”

　　“弟子遵命。”他们便离开了这里，这时就剩下吴长老和张小凡。

　　“张小凡，想必刚才跑步你也感觉到了，我这就是超越极限锻炼，每个人身体强度，都有一个范围。哪怕超越极限也不会造成太大的伤害，但不能超过太多，只能一点点的来，今早多跑那些，你确实干的不错。”

　　“张小凡，你要记住一点，要想将你的身体力量提升，你还要学习医道，并且要研究透彻。”吴长老盯着张小凡，再三劝告。

　　“医道。”张小凡记到了心中，他也清楚无论肉身还是灵魂，只要损伤了，那么必须要丹药才能救治，所谓的医道应该就是炼丹师中所分布出去的一种。

　　张小凡明白，一个完美的身体，首先它的力量必须要强大。紧接着他便有抗击打能力。不仅如此，它的爆发力。还有速度。反应的能力一一不可缺少。

　　身为先帝的他？对这些还算了如指掌的。更清楚之前所锻炼的跑步。一来是锻炼自己的速度，二来是锻炼自己的爆发力。

　　“张小凡，今日你的修炼应该停止，但是你还差的太多，后山有一条瀑布，从此刻你就在瀑布下修炼，直到完全掌握平衡才停止。”

　　吴长老说完，便带着张小凡来到了后山，张小凡这时才发现后山的景色多么美妙。特别是那瀑布从上而下。

　　让他不知不觉就想说出一句话来。飞流直下三千尺，疑是银河落九天。此刻的风景正如说那样。

　　吴长老指着。其中一个地方。而那个地方正好有一块石头。石头上面正好有水拍打的在上面。水滴石穿，不知道那流了多久了？下面的那块石头都完好无比，晶莹透亮。很明显那不是一块普通的石头。

　　“明日起，晨跑，下午就在那块修炼，我不会时时刻刻的去关注你，需要你自觉，直到你完全能够在瀑布下面稳如泰山，那么这个修炼你可以到此结束了。若不想那么一直修炼下去，至于后面，等你修炼的让我满意了，我再教你其他的，今日呢也就到此为止，明日记得过来。”

　　吴长老说完，便看向张小凡，想看看张小凡的反应。却发现他没有任何反应。心想：这不应该呀。自己说了这么多。张小凡就没有一丝反应，若是一个人，他应该会有吃惊的表情呀，可是张小凡没有任何表情

　　“好了，今日你的修炼就到此结束，明日你再过来修炼吧，把这个拿上。”吴长老说完便交给了张小凡两个护腿。

　　这两个后腿各有50斤。加起来就有100斤。明日你就将此物绑在腿上，在青山半山腰继续跑步吧。

　　说完吴长老便离开了这里，张小凡转头看向面前的瀑布，用手摸了一下水，发现这些水，竟然寒冷刺骨。

　　张小凡连忙收回了自己的手。此刻面前的水的确寒冷，不是现在他能够长承受，但是一想起明日，他自己就要在此修炼。浑身忍不住打了颤抖。

　　看了看瀑布留下的速度，他自认为若以肉眼凡胎来抵挡，恐怕撑不了太久。无奈下他只好离去。

　　毕竟这里不是他所能待的，离开的张小凡返回了自己所在的房间，此时的他感觉浑身肌肉酸痛，上到了床上。两只腿都有些颤抖，不得不用灵力来修复两只腿了。

　　经过灵气的修复，张小凡的两只腿再也不痛了，只不过这时，经过一早上的锻炼，又加上刚才的运用，张小凡便一脚躺在床上，怎么叫也不会起来。

打击盗版，支持正版，请到逐浪网 www.zhulang.com 阅读最新内容。打击盗版，支持正版，请到逐浪网 www.zhulang.com 阅读最新内容。 当前用户ID : , 当前用户名 : 微信关注：zhulang66